அப்படி ஒரு மசாஜ் கருவி இருக்கிறதா என்று விவாதிப்பதற்கு முன், முதலில் "டிரேபீசியஸ் தசை" என்றால் என்ன, "ட்ரேபீசியஸ் தசை" நம் மனித உடலில் எங்கே உள்ளது என்பதைப் பார்க்கலாம்.
"டிரேபீசியஸ் தசை" க்கு, இது அறிவியல் ரீதியாக இப்படி வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது! ட்ரேபீசியஸ் தசை கழுத்து மற்றும் பின்புறத்தின் தோலின் கீழ் அமைந்துள்ளது. ஒரு பக்கம் முக்கோணமானது மற்றும் இடது மற்றும் வலது பக்கங்கள் ஒரு சாய்ந்த சதுரத்தை உருவாக்குகின்றன. ட்ரேபீசியஸ் தசை தோள்பட்டை இடுப்பு எலும்பை மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி மற்றும் முதுகெலும்புகளுடன் இணைக்கிறது மற்றும் தோள்பட்டை இடுப்பை இடைநிறுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது. ட்ரேபீசியஸ் தசை என்பது பின் கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் நடுத்தர மற்றும் மேல் முதுகில் இணைக்கும் மற்றும் ஆதரிக்கும் தசைத் தொகுதிகளின் குழுவாக இருப்பதைக் காணலாம்.
நாம் பொதுவாக கழுத்து, தோள்பட்டை மற்றும் முதுகு சோர்வு மற்றும் வலி என்று அழைப்பது பொதுவாக நமது ட்ரேபீசியஸ் தசை "அடிக்கடி வேலை செய்வது" அல்லது "தீவிரமாக வேலை செய்வதால்" ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக மேல் மூட்டு தசை உடற்பயிற்சி பிரியர்களுக்கு, இந்த பிரச்சனை குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. உடற்பயிற்சியின் தீவிரம் சற்று அதிகமாக இருந்தால் அல்லது அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தால், ட்ரேபீசியஸ் தசையின் "அமில வீக்கம் மற்றும் வலி" பிரச்சனை முன்னிலைப்படுத்தப்படும். பத்து நாட்கள் மற்றும் ஒன்றரை மாதங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருந்தால், இந்த பிரச்சனை மெதுவாக மறைந்துவிடும்.
இருப்பினும், ட்ரேபீசியஸ் தசை அமிலத்தின் வீக்கம் மற்றும் வேலையினால் ஏற்படும் வலி பிரச்சனைக்கு சரியான தீர்வு இல்லை, ஏனென்றால் ட்ரேபீசியஸ் தசையின் அழுத்தத்தைப் போக்க பத்து நாட்கள் மற்றும் ஒன்றரை மாதங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியாது. வேலையில் இருந்து கிடைக்கும் வருமானம் தான் நமது சாதாரண வாழ்வின் முக்கிய ஆதாரம். கணினி மேசைகளில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருக்கும் அலுவலக ஊழியர்களுக்கு, நமது வலது தோள்பட்டை மற்றும் வலது தோள்பட்டை அருகே உள்ள ட்ரேபீசியஸ் தசை வெகுஜனம் ஆகியவை வேலை செய்ய எளிதான இடங்கள்.
நிச்சயமாக, ஓட்டுநர் தொழிலில் பொதுவாக ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் டிரைவர் ஸ்டீயரிங் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும். கார் நகரும் வரை, அவரது கை ஸ்டீயரிங் பிடிக்க வேண்டும்.
இது நீண்ட நேரம் நீடித்தால், ட்ரேபீசியஸ் தசை அடைப்புக்கு ஓய்வெடுக்க நேரமில்லை, இது இயற்கையாகவே கழுத்துக்குப் பின்னால் உள்ள தசை இணைக்கும் தொகுதியில் பெரும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் அமில வீக்கம் மற்றும் வலி போன்ற பிரச்சனைகள் எப்போதும் நம்மைத் துன்புறுத்தும். எனவே நாம் மிகவும் நடைமுறையான மசாஜ் கருவியை வாங்க வேண்டும்.
பின் நேரம்: மே-05-2022