தலை என்பது மனித கட்டளை அமைப்பு, இது முழு உடலின் துல்லியமான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தொடர்பில் உள்ளது. தேவைப்படுபவர்கள் ஆனால் புரியவில்லை என்றால், தயவுசெய்து இதை கவனமாகப் படியுங்கள். இது தலை மசாஜரைப் பற்றிய முழுமையான அறிமுகமாக இருக்கும்!
1. தலை மசாஜரின் செயல்பாடு என்ன?
தலை சோர்வாக இருக்கும்போது தலைவலி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, இது உங்களுக்கும் எனக்கும் ஒரு மறைக்கப்பட்ட எச்சரிக்கை. சிலருக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுகிறது, எனவே அவை நீண்ட காலம் நீடிக்காது. இவை இளைஞர்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை. தலை மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும் மற்றும் பாதிப்பில்லாதது, மேலும் மூளையில் உள்ள மந்தமான வலியை நீக்கும். கூடுதலாக, இது தலையின் இரத்த ஓட்டத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்க முடியும். ஒருபுறம், அடைப்புகளைத் தவிர்க்க இரத்த நாளங்களைத் திறக்க முடியும், மறுபுறம், தலையின் தசைகளை சரியான நேரத்தில் மேம்படுத்த முடியும்.
2. தலை மசாஜரின் செயல்பாடுகள் என்ன?
1. சோர்வைப் போக்க. கடந்த காலத்தில், கை அழுத்தம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. 1 மணி நேரம் வேலை செய்த பிறகு, டெம்பிள்களில் பல முறை அழுத்துவதை வழக்கமாக்குங்கள். இந்தப் பழக்கத்தைத் தொடர முடிந்தால், அதுவும் ஒரு நல்ல வழியாகும். வேலையில் தொடர்ந்து இருக்க இது மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால், இந்த விளைவை ஒரு மசாஜர் மூலமாகவும் அடையலாம்.
2. கருத்துக்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். மசாஜ் செய்யும் போது, ஒரு நபரின் சிதறடிக்கப்பட்ட எண்ணங்கள் மெதுவாக ஒன்றுகூட இது உதவும், இது அமைதியான உணர்ச்சிகளை விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், கண் சோர்வையும் நீக்குகிறது. காட்சி காரணங்களுக்காக, இது மிகவும் மென்மையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் கவனம் செலுத்தவும் உதவுகிறது.
3. புத்துணர்ச்சியூட்டுங்கள். ஒரு நபரின் குறைந்த புத்திசாலித்தனம் முதலில் அவரது மனதில் இருந்து வருகிறது. வழக்கமான மயக்கம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகள். அசல் செழிப்பை மீட்டெடுக்கவும் அவர் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. தலை மசாஜரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
வெவ்வேறு வகையான மசாஜ்கள் வெவ்வேறு மசாஜ் முறைகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. அவற்றில், அக்குபாயிண்ட் நுட்பத்தைப் பற்றி நான் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். இது காற்று அழுத்தம் மற்றும் அகச்சிவப்பு வெப்ப சிகிச்சை முறைகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. முழு செயல்முறையும் முடிந்ததும், நான் மிகவும் விழித்திருப்பேன்.
இறுக்கம் சரிசெய்தல் என்பது அனைவரின் தலை வடிவமும் சீரற்றதாக இருப்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது, எனவே ஸ்லீவைச் செருகும்போது இறுக்கத்தை சுதந்திரமாக சரிசெய்யக்கூடிய ஒரு பாணியைத் தேர்வு செய்யவும். சில நிலையான அளவுகளை சரிசெய்ய முடியாது. இதைத் தெளிவாகக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
அணுகல்தன்மை
மசாஜ் செய்யும் போது, அனுபவத்தை வலுப்படுத்தவும் விரும்புகிறேன். சில தலை மசாஜர்கள் ஒரு இசை செயல்பாட்டையும் சேர்த்துள்ளனர், பதற்றத்தைத் தணிக்க நீங்கள் அழுத்தி இசையைக் கேட்கலாம்.
இடுகை நேரம்: மே-05-2022