தலை என்பது மனித கட்டளை அமைப்பு, இது முழு உடலின் துல்லியமான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தொடர்பில் உள்ளது. தேவைப்பட்டாலும் புரியாதவர்கள் கவனமாகப் படியுங்கள். தலை மசாஜ் செய்பவரைப் பற்றிய முழுமையான அறிமுகமாக இது இருக்கும்!
1. தலை மசாஜரின் செயல்பாடு என்ன?
தலை சோர்வாக இருக்கும்போது அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுகிறது, இது உங்களுக்கும் எனக்கும் ஒரு மறைக்கப்பட்ட எச்சரிக்கை. சிலருக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படும், அதனால் அவை நீண்ட நாட்களுக்கு நீடிக்காது. இந்த விஷயங்கள் இளைஞர்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை. தலை மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும் மற்றும் பாதிப்பில்லாதது, மேலும் மூளையில் உள்ள மந்தமான வலியை அகற்றலாம். கூடுதலாக, இது தலையின் இரத்த ஓட்டத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. ஒருபுறம், அடைப்புகளைத் தவிர்க்க இரத்த நாளங்களைத் திறக்கலாம், மறுபுறம், தலை தசைகள் சரியான நேரத்தில் மேம்படுத்தப்படலாம்.
2. தலை மசாஜரின் செயல்பாடுகள் என்ன?
1. சோர்வு நீங்கும். கடந்த காலத்தில், கை அழுத்தம் பரவலாக பயன்படுத்தப்பட்டது. 1 மணி நேரம் வேலை செய்த பிறகு, வழக்கமாக கோவில்களில் பல முறை அழுத்தவும். இந்தப் பழக்கம் தொடர முடிந்தால், அதுவும் ஒரு நல்ல வழி. வேலையில் தொடர்ந்து இருப்பது மிகவும் பிஸியாக உள்ளது, எனவே இந்த விளைவை ஒரு மசாஜர் மூலம் அடையலாம்.
2. யோசனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். மசாஜ் செய்யும் போது, ஒரு நபரின் கவனச்சிதறல் எண்ணங்களை மெதுவாக சேகரிக்க உதவுகிறது, இது அமைதியான உணர்ச்சிகளை மட்டும் விடுவிக்கிறது, ஆனால் கண் சோர்வை நீக்குகிறது. காட்சி காரணங்களுக்காக, இது மிகவும் மென்மையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் இது கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.
3. புத்துயிர் பெறு. ஒரு நபரின் குறைந்த புத்திசாலித்தனம் முதலில் அவரது மனதில் இருந்து வருகிறது. வழக்கமான தூக்கம் மற்றும் சோர்வு விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகள். அசல் செழிப்பை மீட்டெடுக்க அவர் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. தலை மசாஜரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
வெவ்வேறு மசாஜ் முறைகள் வெவ்வேறு மசாஜ் முறைகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. அவற்றில், அக்குபாயிண்ட் நுட்பத்தைப் பற்றி நான் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். இது காற்றழுத்தம் மற்றும் அகச்சிவப்பு வெப்ப சிகிச்சை முறைகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. முழு செயல்முறையும் முடிந்ததும், நான் மிகவும் விழித்திருப்பேன்.
இறுக்கம் சரிசெய்தல் அனைவரின் தலையின் வடிவமும் சீரற்றதாக இருப்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது, எனவே ஸ்லீவ் செருகும் போது இறுக்கத்தை சுதந்திரமாக சரிசெய்யக்கூடிய ஒரு பாணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சில நிலையான அளவுகளை சரிசெய்ய முடியாது. இதை தெளிவாக ஆலோசிக்க வேண்டும்.
அணுகல்
மசாஜ் போது, நான் அனுபவத்தை வலுப்படுத்த விரும்புகிறேன். சில ஹெட் மசாஜர்கள் ஒரு இசை செயல்பாட்டைச் சேர்த்துள்ளனர், பதற்றத்தை போக்க நீங்கள் இசையை அழுத்தி கேட்கலாம்.
பின் நேரம்: மே-05-2022