2. மசாஜ் கருவி பயனுள்ளதா?

முதலில், இந்த தயாரிப்பைப் பற்றி நாம் நேர்மறையான பார்வையை எடுக்க வேண்டும். சிறிய மசாஜ் தலையணைகள் மற்றும் மசாஜ் கருவிகள் விரல் அழுத்த மசாஜை உருவகப்படுத்துகின்றன, இது உண்மையில் தசைகளை தளர்த்தவும், சோர்வைப் போக்கவும் மற்றும் முதுகு தசைகளின் அழுத்தத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும். இருப்பினும், இந்த விஷயம் நம் சோர்வை உடனடியாக அகற்றும் என்று நம்புவது சாத்தியமில்லை. உங்களுக்குத் தெரியும், பலர் இடுப்பு தசைப்பிடிப்பால் பாதிக்கப்படுவதற்கான காரணம், அவர்கள் பத்து மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தவறான தோரணையில் அமர்ந்து, கவனக்குறைவாக பத்து ஆண்டுகளுக்கும் அல்லது பல தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக இந்த பழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதுதான். ஒரு சிறிய மசாஜ் தலையணை சில நூறு யுவான்கள் மட்டுமே, எனவே நீண்ட கால பிரச்சனைகளுக்கு ஒரே நாளில் சிகிச்சை அளிக்குமாறு அவரிடம் கேட்டுக்கொள்கிறோம், இது அறிவியலற்றது.

தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து வலி இருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்வதைத் தவிர, மிக முக்கியமாக, உடற்பயிற்சி, நீட்சி போன்றவற்றுடன் சரியான உட்கார்ந்த தோரணையை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இருப்பினும், பலருக்கு உண்மை தெரியும், ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் வேலையில் பிஸியாக இருக்கும்போது, ​​​​உடற்பயிற்சியை கடைசி இடத்தில் வைக்கிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், அவர்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் நீண்ட நேரம் தசைப்பிடிப்பு இருக்கும்.

இந்த நேரத்தில், வீட்டில் ஒரு மசாஜ் தலையணை சோர்வு விடுவிக்க முடியும். முதுகு யாரோ பிசைந்து சூடுபடுத்த உதவுவது போல் இருக்கும். "உடல் முழுவதும் வலி மெல்ல மெல்ல பரவுகிறது", எவ்வளவு சுகமாக இருக்கிறது என்று உணர்கிறேன்.

நிச்சயமாக, சிகிச்சையானது மற்ற முறைகள் மற்றும் வழக்கமான நடத்தை பழக்கங்களை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் இணைந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இருப்பினும், வலியைக் குறைப்பது அந்த நாளில் "குறைந்த முதுகுவலி"யின் நிலைமையை பெரிதும் மேம்படுத்தும். தவிர, ஒரு மசாஜ் செய்பவர் மசாஜ் செய்ய 1-2 முறை மட்டுமே வெளியே செல்ல வேண்டும். வாங்குவது மதிப்பு இல்லையா?