2. மசாஜ் கருவி பயனுள்ளதா?

முதலில், இந்த தயாரிப்பைப் பற்றி நாம் நேர்மறையான பார்வையை எடுக்க வேண்டும். சிறிய மசாஜ் தலையணைகள் மற்றும் மசாஜ் கருவிகள் விரல் அழுத்த மசாஜை உருவகப்படுத்துகின்றன, இது தசைகளை உண்மையிலேயே தளர்த்தும், சோர்வைப் போக்கும் மற்றும் முதுகு தசை அழுத்தத்தை மேம்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த விஷயம் உடனடியாக நமது சோர்வை நீக்கும் என்று நம்புவது சாத்தியமில்லை. உங்களுக்குத் தெரியும், பலர் இடுப்பு தசை பதற்றத்தால் பாதிக்கப்படுவதற்கான காரணம், அவர்கள் பத்து மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தவறான தோரணையில் அமர்ந்திருப்பதும், கவனக்குறைவாக இந்தப் பழக்கத்தை பத்து ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அல்லது பல தசாப்தங்களாகப் பராமரிப்பதும் ஆகும். ஒரு சிறிய மசாஜ் தலையணை சில நூறு யுவான்கள் மட்டுமே, எனவே நீண்ட கால பிரச்சினைகளுக்கு ஒரே நாளில் சிகிச்சையளிக்குமாறு நாங்கள் அவரிடம் கேட்கிறோம், இது அறிவியல் பூர்வமானது அல்ல.

தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருந்தால், மருத்துவ சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்வதோடு மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி, நீட்சி போன்றவற்றுடன் இணைந்து சரியான உட்காரும் தோரணையைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இருப்பினும், பலருக்கு உண்மை தெரியும், ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் வேலையில் மும்முரமாக இருக்கும்போது, ​​உடற்பயிற்சி கடைசி இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அவர்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், அவர்களுக்கு நீண்ட நேரம் கீழ் முதுகுவலி மற்றும் தசை பதற்றம் இருக்கும்.

இந்த நேரத்தில், வீட்டில் ஒரு மசாஜ் தலையணை சோர்வைப் போக்கும். முதுகு யாரோ பிசைந்து சூடாக உதவுவது போல இருக்கிறது. "முழு உடலின் வலி மெதுவாக பரவுகிறது" என்று நான் உணர்கிறேன், அது எவ்வளவு வசதியானது.

நிச்சயமாக, சிகிச்சையானது மற்ற முறைகளுடன் இணைந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் வழக்கமான நடத்தை பழக்கங்களை மேம்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், வலியைக் குறைப்பது அந்த நாளில் "குறைந்த முதுகுவலி"யின் நிலைமையை பெரிதும் மேம்படுத்தும். மேலும், ஒரு மசாஜ் செய்பவர் மசாஜ் செய்ய வெளியே செல்ல 1-2 முறை மட்டுமே தேவை. அதை வாங்குவது மதிப்புக்குரியதல்லவா?