பிசியோதெரபி ஹாட் கம்ப்ரஸ் முழங்கால் மசாஜர் வயர்லெஸ் முழங்கால் மசாஜர் வெப்பம் மற்றும் சுருக்கத்துடன் கூடிய முழங்கால் மசாஜர்

KNEEJOINT சேதத்திலிருந்து விலகி இருங்கள் வெளியேற்றத்தை நீக்குவது முக்கியம்

கடுமையான உடற்பயிற்சியின் வயது அல்லது ஆண்டுகள் அதிகரிப்பது இதற்கு வழிவகுக்கும். முழங்கால் மூட்டின் சைனோவியல் திரவத்தின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் சமநிலையை மீறுகிறது. இதனால் முழங்கால் வெளியேற்றம் அதிகமாக இருக்கும்போது வெளியேற்றம் உருவாகிறது. லேசாக, இது மீண்டும் மீண்டும் வலியுடன் இருக்கும், மேலும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது செயல்பாட்டு ரீதியாக சிதைந்து நடக்க முடியாமல் போகும்.